スマホの動きが遅い原因と解決法！快適に使うための簡単チェック

スマホの動作が遅くなり、イライラした経験がある方は多いです。スマホの動作が遅くなった場合は、適切な対処が必要です。この記事ではスマホの動作が遅くなる原因と対処法を詳しく解説します。記事を読めばスマホの動作を改善する方法がわかり、快適にスマホを使えます。

スマホの動作が遅くなる主な原因は、ストレージの容量不足やメモリの圧迫です。適切な対処をすれば、動作速度を大幅に改善できます。
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スマホの動きが遅くなる主な原因

スマホの動きが遅くなる原因は、以下のとおりです。

ストレージの容量不足

ストレージの容量が不足すると、スマホの動きが遅くなります。空き容量が減ると、システムの処理速度が低下するからです。ストレージが不足すると、以下の不具合が発生します。

ストレージは10〜20％程度の空き容量を維持するのが望ましいです。容量不足になった場合、不要な写真や動画、アプリを削除する必要があります。クラウドストレージを利用するのも効果的です。定期的に空き容量をチェックし、整理しておくのも大切です。

メモリの圧迫

メモリを圧迫している場合も、スマホの処理速度が低下します。メモリが圧迫するのは、複数のアプリを同時に実行したり、大量のデータを処理するアプリを実行したりするのが原因です。メモリが圧迫するとスマホの動作が遅くなるだけでなく、アプリの強制終了が頻発する可能性もあります。

使っていないアプリは終了しておくのが効果的です。スマホを長時間使用している場合も、メモリの圧迫につながります。メモリの圧迫を解消するには、定期的にスマホを再起動させるのがおすすめです。

アプリのバージョン

アプリのバージョンが古いままだと、スマホの動作が遅くなります。バージョンの古いアプリは、動作の最適化やバグ修正がされていないからです。セキュリティの問題もあるので、定期的に最新バージョンへのアップデートをおすすめします。最新バージョンのアプリなら、スマホの動作がスムーズです。

App StoreやGoogle Playストアで簡単にアップデートできます。自動アップデートの設定を有効にしておけば、勝手にアップデートされるので便利です。

インターネットの接続不良

インターネットの接続が不安定だと、アプリやWebサイトの読み込みに時間がかかります。動画の再生が途切れる場合もあります。インターネットの接続が不安定になる原因は、以下のとおりです。

接続不良を改善するには、Wi-Fiルーターの位置を変更するのがおすすめです。電波状況の良い場所に移動する方法もあります。解決しない場合は、ネットワーク設定の見直しやISPへの問い合わせが必要です。

バッテリーの劣化

バッテリーが劣化すると電力供給が不安定になり、スマホの動作が遅くなります。バッテリーの劣化はアプリの起動や画面の切り替え、複数アプリの同時使用に悪影響を及ぼします。充電の持ちが悪くなる可能性も高いです。定期的にバッテリーの状態を確認するのがおすすめです。

iPhoneは設定から、Androidスマホは専用アプリでバッテリーの状態を確認できます。バッテリーの劣化を防ぐには、高温・低温環境でスマホを使わないのが大切です。100%まで充電しないのも効果的です。バッテリーセーバーを活用する方法もあります。バッテリーが劣化した場合は、すぐに交換しましょう。

スマホの動きが遅い場合の対処法

スマホの動きが遅い場合の対処法は、以下のとおりです。

使用していないアプリを終了する

使用していないアプリを終了すれば、スマホの動作を改善できます。アプリを終了すればメモリの空き容量が増えるため、動作が速くなります。バッテリー消費を抑えるのにも効果的です。アプリを終了する手順は、以下のとおりです。

定期的にアプリを終了すれば、スマホがスムーズに動作します。処理が重いアプリや、使っていないアプリを優先的に終了するのがおすすめです。頻繁に使用するアプリは、開いたままでも問題ありません。

アプリのキャッシュを削除する

アプリのキャッシュを削除すれば、スマホの動作が改善します。キャッシュとは、アプリが一時的に保存するデータです。キャッシュはアプリの動作を速くするために使われますが、溜まりすぎると逆に動作が遅くなります。キャッシュの削除方法は以下のとおりです。

「ストレージとキャッシュ」の項目から削除できるアプリもあります。キャッシュを削除したら、アプリを再起動するのがおすすめです。定期的にキャッシュを削除すれば、スマホのパフォーマンスが向上します。キャッシュを削除しても、アプリの設定やデータは消えません。ログイン情報は再入力が必要になる場合もあります。

OSやアプリをアップデートする

OSやアプリをアップデートすれば、スマホの動作が改善します。最新バージョンにアップデートすれば、バグの修正やセキュリティの強化、新機能の追加が可能です。スマホの設定から手動でアップデートできます。自動アップデート機能を有効にするのもおすすめです。

アップデートを行う際は、データのバックアップを取っておくのが大切です。Wi-Fiに接続してアップデートを行えば、データ通信量を節約できます。アップデート後は、スマホを再起動して動作確認する必要があります。

スマホを再起動する

スマホを再起動すれば、動作が改善する場合が多いです。定期的に再起動をすれば、スマホの動作を最適化できます。気軽にできるので、スマホの動作が遅くなったらまずは再起動を試すのがおすすめです。再起動には、以下のメリットがあります。

Androidスマホの動きを改善する方法

Androidスマホの動作を改善する方法は、以下のとおりです。

アニメーション設定をオフにする

アニメーション設定をオフにすれば、Androidスマホの動作を改善できます。スマホの反応速度が向上し、バッテリー消費を抑える効果もあります。アニメーション設定をオフにする方法は、以下のとおりです。

設定変更後、スマホを再起動すると変更が反映されます。アニメーションをオフにすると見た目は簡素になりますが、動作がスムーズになります。設定を変更すると、一部のアプリで予期せぬ動作をする可能性があるので、注意が必要です。

セーフモードで問題のあるアプリを特定する

セーフモードを起動すれば、スマホの動作が遅い原因となるアプリを特定できます。セーフモードでの動作が正常な場合は、通常モードに戻して問題のアプリを探しましょう。最近インストールしたアプリから順番に削除し、動作確認を行います。問題のアプリが見つかったら、完全に削除してください。

重要なアプリに問題が発覚したら、再インストールや代替アプリの検討をする必要があります。セーフモードで問題が解決しない場合は、システム全体に不具合がある可能性が高いです。

ホームアプリをデフォルトに戻す

ホームアプリをデフォルトに戻せば、スマホの動作が改善する可能性があります。ホーム画面をカスタマイズしすぎている場合に有効です。デフォルトのホームアプリはスマホの性能に最適化されているため、スムーズに操作できます。デフォルトのホームアプリに戻す方法は、以下のとおりです。

iPhoneの動きを改善する方法

iPhoneの動作を改善する方法は、以下のとおりです。

アプリのバックグラウンド更新をオフにする

アプリのバックグラウンド更新をオフにすれば、iPhoneの動作を改善できます。バッテリー消費も抑えられます。個別のアプリだけをバックグラウンド更新する設定も可能です。重要なアプリだけは、バックグラウンド更新を有効にしておくのがおすすめです。バックグラウンド更新の設定は、以下の手順で行います。

バックグラウンド更新をオフにした場合、定期的に手動でアプリを更新する必要があります。手間はかかりますが、スマホのパフォーマンスを向上させるのに効果的です。必要に応じて設定を変更するのが大切です。

不要なアプリやデータを削除する

不要なアプリやデータを削除してストレージの空き容量を増やせば、iPhoneの動作速度を改善できます。削除するべきデータは、以下のとおりです。

ダウンロードしたファイルや、ストリーミングアプリのオフラインコンテンツも見直しましょう。クラウドストレージを活用して、端末内のデータを減らすのも効果的です。大容量のゲームアプリも、必要に応じて削除するのがおすすめです。

iOSを最新バージョンにアップデートする

iOSのアップデートは、iPhoneの動作を改善できる可能性があります。最新のiOSには、パフォーマンス向上やバグの修正が含まれているからです。iOSをアップデートする手順は、以下のとおりです。

アップデートを行う際は、Wi-Fiに接続するのをおすすめします。バッテリー残量が50%以上あるタイミングでアップデートする必要があります。アップデートには時間がかかるので、十分な時間を確保しましょう。アップデート完了後にスマホが再起動され、最新のiOSバージョンが適用されます。

バッテリーの状態を確認する

バッテリーの状態は定期的に確認する必要があります。バッテリーが劣化していると、iPhoneの動作が遅くなるからです。バッテリーの状態を確認する方法は、以下のとおりです。

最大容量の割合が80%以下の場合、バッテリー交換を検討する必要があります。ピークパフォーマンス性能も確認しましょう。「通常のピークパフォーマンスに対応」と表示されていれば問題ありません。バッテリーの交換は、Apple正規サービスプロバイダを利用するのがおすすめです。

インターネット接続が遅い場合の対処法

インターネット接続が遅い場合の対処法は、以下のとおりです。

Wi-Fiの接続を確認する

Wi-Fiの接続状況を確認すれば、インターネットの速度を改善できる場合があります。スマホの画面上部にある、Wi-Fiアイコンを確認してください。アイコンが表示されていない場合は、Wi-Fiがオフになっている可能性があります。Wi-Fiの信号強度が弱い場合、以下の方法を試しましょう。

上記の方法で改善しないときは、Wi-Fiネットワークを再接続すると改善される場合があります。他のデバイスで接続してみるのもおすすめです。接続不良の原因がスマホにあるのか、ネットワーク全体にあるのかを判断できます。Wi-Fiルーターのファームウェアを更新すれば、接続が安定する場合もあります。
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モバイルデータ通信の速度を確認する

モバイルデータ通信の速度を確認すれば、スマホの動作が遅い原因の特定が可能です。通信速度を測定するには、スピードテストアプリや専用のWebサイトを使うのがおすすめです。通信事業者が提供する専用アプリを使えば、正確な測定結果を把握できます。通信速度を測定する際の注意点は、以下のとおりです。

バックグラウンドのデータ通信を停止すれば、より正確な結果が得られます。他のデバイスと比較すると、問題の原因を特定できます。測定結果が悪い場合は、通信事業者に問い合わせるのがおすすめです。専門家のアドバイスにより、適切な対処法が見つかります。

まとめ

スマホの動作が遅くなるのは、ストレージの容量不足やメモリの圧迫、インターネットの接続不良が主な原因です。状況に応じて、適切な対応をする必要があります。AndroidとiPhoneでは、解決方法が違う場合もあるので注意が必要です。

スマホは定期的にメンテナンスをすれば、快適な動作を保てます。記事で紹介した改善方法を試しても効果がない場合は、専門家に相談するのがおすすめです。